40代以降の方、どのくらい毎日食べてる？

[60. 匿名]

料理大の苦手なのでレパートリーなく朝と昼はずっと同じメニュー

朝　トースト半分・キャベツと玉ねぎとキノコのポトフ(どんぶりいっぱいある)
バナナブルーベリーヨーグルト・キウイ・ゆで卵

昼　ブロッコリー・サラダチキン・ミニトマト・ゆで卵にもち麦おにぎりと味噌汁と寒天くずもち

夜　牛もも肉ステーキか豚肉(ゴーヤかキムチ炒め)か各種干物・キノコ長芋レンコントマトのグリル・納豆