40代以降の方、どのくらい毎日食べてる？

[40. 匿名]

>>1
アラフィフです

朝
6枚切りのトースト1枚にマーガリン塗って、半分にジャムとピーナツバター塗って、残り半分にはハムを乗せて食べてる
飲み物は麦茶1杯とインスタントコーヒー1杯

昼
麺類が多い(ちなみに今日は明太子スパゲッティだった)
日本そばや素麺やうどんやスパゲッティや焼きそばが多い
飲み物は麦茶1杯

夜
おかずとサラダとご飯と副菜二品くらい
飲み物1杯
食後にお煎餅やクッキー等お菓子を少し食べる
飲み物は麦茶、ほうじ茶、緑茶、紅茶、コーヒー等

大抵毎日こんな感じ