40代以降の方、どのくらい毎日食べてる？

[196. 匿名]

40歳

朝→バナナ、白湯、アイスコーヒー1杯
昼→食パン1枚、ロールパン1個
夜→親子丼(ごはん140g)、あさりの味噌汁、鉄分のジュースコップ1杯
間食→チョコ1粒、クッキー2枚

平日は軽くで、土日の夜はもっとがっつり食べる。