40代以降の方、どのくらい毎日食べてる？

[176. 匿名]

>>1
朝　アイスコーヒーに少し牛乳入れたやつ
　　お茶
昼　14時頃に目玉焼きと納豆とご飯　ぶどうグミ

夜　18時頃に、野菜やキノコの具だくさん味噌汁
　　ひじき煮や、肉野菜炒め、ご飯少し
晩酌　卵とチーズのオムレツか、刺身か、焼いた魚
活動量が少ないので大体こんな感じ
外食は、特に気にせず食べたい物を家族と食べる