40代以降の方、どのくらい毎日食べてる？

[152. 匿名]

朝 卵4個(今日はオムレツ)山盛りサラダ、果物、パン、コーヒー

昼 ちくわ、ブロッコリー、サラダ、ポップコーン、コーヒー、果物

夜 豚肉の冷しゃぶ茹で野菜付き、山盛りサラダ、果物、冷凍ベリー入り水切ヨーグルト