40代以降の方、どのくらい毎日食べてる？

[145. 匿名]

>>117
BMIでいうと27.3
家族もだいたい同じもの食べて(昼は社食)、標準体重保ってるから、そんなに悪くない食生活だと思うんだけどね
多分私の場合、運動量が絶対的に足りないんだと思う
駅から職場近いし、コンビニも向かいにあるし