40代以降の方、どのくらい毎日食べてる？

[133. 匿名]

>>28
2000？！
けっこう身体動かすの？

[170. 匿名]

>>133
私の場合は、いまは運動してないんだ。
両足怪我してるからね。
でも、朝晩の30分ずつのストレッチと、お風呂は必ず汗が出るまで浸かって代謝良くするのと、飲み物は夏でも温かい飲み物多めにして体冷やさないことでお通じもよく結果食べても痩せやすい体になってるのかも