40代以降の方、どのくらい毎日食べてる？

[111. 匿名]

朝 超塾4枚切りのやつを2枚、とろけるチーズとベーコンとピーマンをのせたトースト。アカディでといたきなこプロテイン

昼、出来合いの市販のハンバーグ3枚とお米一合、ほうれん草1袋とエノキ1パックとバター2カケラ。

おやつ、アカディでといたきなこプロテイン

夜、パスタ小分けにされてるやつの1束、小松菜1袋、ハンバーグ2つ、えのき1パック、たまご一つ、納豆1パック、ネギ。

寝る前、アカディでといたきなこプロテイン

を毎日たべてます。毎日同じメニュー。44歳です。