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24. 匿名 2026/08/11(火) 08:43:48 [通報]
>>1
もう20年くらい晩ごはんを食べない生活してる。
1日2食。
仕事の遅番の日でも夕方16時くらいに軽いサラダ食べて、もう16時以降は食べない。
慣れたら楽。朝ご飯がよりおいしく感じるしね
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66. 匿名 2026/08/11(火) 18:19:22 [通報]
>>24返信
16時間ダイエットだね
夫がいるからなかなかやれない+0
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