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70. 匿名 2026/08/11(火) 00:23:31 [通報]
9/10にプール入るから2キロ痩せたいけど旅行やら飲み会2回あるから維持するだけで御の字な気がする😭+11
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90. 匿名 2026/08/11(火) 00:27:03 [通報]
>>70返信
旅行の期間はどれくらい?何週間も行くようだと難しいかも
私は土曜日のBBQと月末の日帰り旅行に向けて食事を変えてるけど割と効果あって顔周りがスッとするのが写真を見返すとよくわかるよ
AIに相談して大まかな食事内容を教えてもらうのが無理せず続けられて良いかも!
旅行もプール楽しんできてね+0
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