ガールズちゃんねる

かなり深刻な悩みを書き込むトピ

502コメント2026/08/06(木) 17:17

  • 176. 匿名 2026/08/02(日) 06:51:52  [通報]

    >>25
    運動を増やす
    あすけんで食事を見直す
    気圧の気分の関係があるかも
    ホルモンに左右されてるかも

    不安を言語化してどこかに書き出すまたは話す

    と思って私は何とか生きています

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