誰が見てもおばさんだと思うのは何歳から？

[461. 匿名]

>>458
これもさー
40代の時は頑張れるんだよね…
でも50代になって更年期になるともうどうでもよくなってきて頑張れなくなってきた…
紫外線もめちゃくちゃ気にしてたけど
骨密度が低い事がわかって少しは陽に当たらないと…と思う様になったりね
もちろん日焼け止めは必須だけど

[468. 匿名]

>>461
牛乳飲んで、タンパク質とる！
ストレスないのが一番よ