座り仕事の方腰痛予防に何かしていますか?

[35. 匿名]

昔無印で売ってた仮眠用の首のクッション使ってる
モニターや資料を確認するときは背中と背もたれの間に挟んでる
ガッツリ入力作業する時はデスクと胸と腹の間に挟んでる
トイレ等で席を離れるときは資料の上に乗せて飛散防止に使ってます