座り仕事の方腰痛予防に何かしていますか?

[28. 匿名]

>>8
在宅3年目、腰死にました。。

「椅子やクッションは効果なかった。」
これはある意味なんでもいいと言うことですか？
それよりもやっぱり運動やストレッチが大事なんですね。
頑張ります