座り仕事の方腰痛予防に何かしていますか?

[23. 匿名]

>>6
腰痛に限らずだけど、1日に８時間以上座ると筋肉まったく使わないうえに圧迫され続けるから代謝がめちゃくちゃ落ちて、がんや糖尿病のリスクまで高まるんやで。寿命すら縮むと言われてる。座るのってすんげー身体に負荷かかってるんだよ。そもそも人間だって動物なんだから動くことを前提にできてるのよ。

[40. 匿名]

>>23
痛くなったら立って足踏みするだけて
痛みが軽減されるから
軽度なら動けば治りますね。