ガールズちゃんねる

鶏胸肉を使いこなしたい

108コメント2026/06/26(金) 10:41

  • 87. 匿名 2026/06/15(月) 07:07:09 

    鶏胸肉の皮を剥いでぶつ切り、ちぎったはんぺんと豆腐、お酒ちょろっととフープロにかける
    スプーンで掬って蒸したり、スープに入れたり
    高タンパク低脂質だし、偏食の子どもも食べてくれるからよく作る。美味しいよ

    +1

    -1

関連キーワード