脂質制限と糖質制限

[34. 匿名]

脂質制限レシピ研究してるとインスタとかXとかの料理家がバターとマヨネーズ使いすぎてて困る
特にマヨネーズめちゃくちゃ多い
ダイエッターも白滝や糖質ゼロ麺を使いながらチーズを山盛り乗せているケースが多いんだよね
とりあえずSNSで極端な糖質制限や脂質制限を唱えている人達の意見は聞かないことにしている
鯖缶も鶏胸肉をよく食べるトレーニーに痛風患者は結構いるというしなんでもかんでも極端はダメだなって