脂質制限と糖質制限

[22. 匿名]

>>1
遺伝子検査してみて。私は脂質で太るタイプだから脂質制限して体重維持してるよ。

[48. 匿名]

>>22
私もです。
遺伝子検査結果、脂質で太る体質みたい。
全く脂質を摂取しない訳ではなくちょっと気をつけよう！と意識するだけでも違う気がします。