とにかく太りたい！

[51. 匿名]

主です。3食プラス間食食べてますが1食分は少ないかもしれません。バーガーなら1個、回転寿司なら6皿が限界です…おやつはバナナやアイスやプロテインバーやカロリーメイトなど食べてます。

[58. 匿名]

>>51
プロテインバー！？

🍙にしなよ
ガリガリの癖になぜプロテインバー

[65. 匿名]

>>51
偉いよ偉いよ主　ゆっくり食べてこ　

[70. 匿名]

>>51
私も似た感じで量が食べられないから増量用のプロテイン飲んで安定してます
ハイカロリー栄養食もいまは美味しいのたくさんあるよー

[73. 匿名]

>>51
チーズ食べると太れるよ
チーズケーキは太るけど毎日食べちゃだめだよ　がんのリスクあるから

[227. 匿名]

>>51
胃の容量が私と似てる
でも私はアイスも胃が悪くなるから食べられないよ〜
アイス食べられるなら、これからの季節にいいよね
小さいアイスのちょくちょく食べとか良さそう

[255. 匿名]

>>51
私も似てる。
毎日3食食べておやつも食べるけど、1食は少なめ。外食の一人前は食べきれないし回転寿司も4-5皿。おやつは普通にクッキーやプリン食べてるけどガリガリだよ。
最近は3食ちゃんと食べて規則正しく生活してるのが太れない原因のひとつなのかと思い始めてる。

[272. 匿名]

>>51
摂取カロリーが成人女性に必要な量に足りてないんだろうね
カロリーベースで計算して食生活見直すしかないんじゃないの