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37. 匿名 2026/06/05(金) 18:22:01 [通報]
私は揚げ物が大好きで、揚げ物ばかり1年ほぼ食べてたらやっぱ太ったよ
ご飯やパン、甘い物も食べない。
炭水化物はほぼ取らなかったのに、揚げ物だけ食べたら、脂肪でやっぱ太った
(運動もわりとしてたのに)
1日の全食じゃなくてもいいから、揚げ物や高カロリーな食事を取る時間も作っては?+4
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190. 匿名 2026/06/05(金) 20:45:26 [通報]
>>37返信
それは胃腸が強いからできるんだよ
弱い人がその食生活したら胸焼けか胃痛で眠れない
そうなると次の日食べるのが怖くなって食べても少量になっちゃう
下手したら体重減っちゃうよ+12
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