旦那が鬱になりました

[593. 匿名]

>>1
頭の栄養を集中的に摂取してアホっぽい漫画読んだりコメディ映画やドラマ観たりして半年で寛解したよ
青魚はもちろんだよね
サプリもビタミンB1と6は当たり前だし、フォスやナイアシンも飲まないと漢方もプラスするとなお早い
栄養不足なんだよ
私は希死念慮まであったけど回復した
今でも栄養不足にはかなり気をつけてるよ！