旦那が鬱になりました

[539. 匿名]

>>1
私も家建てて2ヶ月目ぐらい、ちょうど臨月の時に、旦那さんが鬱になりました。
寄り添いすぎたら引きずり込まれる気がするので、旦那さんは隣人だと思って、自分は自分として生活してください！

私は仕事をすることで社会と繋がれて、自分の心のバランスをとっていました。
旦那さんは社会復帰するために就職してはダウンしてやめたりと5〜6年浮き沈みが続き、本当にしんどいかったですが、薬を少しずつ減らして今は社会復帰しています。

長い道のりですから、最初から無理はしない！
自分の心を守ってください！