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24. 匿名 2026/05/30(土) 08:51:04 [通報]
>>1
置き換えたらどうでしょうか？
菓子パンを食べてる時間によるけど
朝なら、バナナ
昼なら、おにぎり
おやつなら、カロリーメイトとか200kcal以下の腹に溜まるもの
とかどうでしょう？+64
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24. 匿名 2026/05/30(土) 08:51:04 [通報]
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