ダイエットでウォーキングを勧めている人がいるけど1日1万歩以上を3か月続けてみてください…本当に痩せないから→「時間消費に対してめちゃくちゃカロリー消費の効率が悪い…」
288コメント2026/06/15(月) 09:52
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9. 匿名 2026/05/29(金) 10:18:33 [通報]
食事とか総合的にやらないと無意味
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241. 匿名 2026/05/30(土) 03:37:00 [通報]
>>9返信
ウチの旦那、朝歩きに行ってる。お腹出てるのを気にしてるみたいだけど、食事はカロリーとか気にしないし、甘い飲み物大好き。コーラ、ファンタ、ネクター。甘いお菓子も。そりゃ痩せないよねw+2
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