ダイエットでウォーキングを勧めている人がいるけど1日1万歩以上を3か月続けてみてください…本当に痩せないから→「時間消費に対してめちゃくちゃカロリー消費の効率が悪い…」
286コメント2026/06/04(木) 08:46
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79. 匿名 2026/05/29(金) 10:36:39 [通報]
>>5
歩くだけでっていうけど、習慣化できてる人はほとんど居ないと思う。+63
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79. 匿名 2026/05/29(金) 10:36:39 [通報]
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