ダイエットでウォーキングを勧めている人がいるけど1日1万歩以上を3か月続けてみてください…本当に痩せないから→「時間消費に対してめちゃくちゃカロリー消費の効率が悪い…」

[71. 匿名]

>>7
うん、体力ついただけだった

[115. 匿名]

>>71
体力もつかないし、むしろ太る
でも、好きだから続けてる
止めたら、さらに太るかもだし