ダイエットでウォーキングを勧めている人がいるけど1日1万歩以上を3か月続けてみてください…本当に痩せないから→「時間消費に対してめちゃくちゃカロリー消費の効率が悪い…」

[40. 匿名]

でも車社会で歩いてない田舎の人はビックリするくらい太ってのもいる、男も女も
さすがに都会では見たことない感じの人がいる

[43. 匿名]

>>40
東京でもすっごいおでぶいるよ
ミニスカ履いてるし

[167. 匿名]

>>40都内のコンビニでバイトしてたけど凄く太ってる人いたよ。大体ホットスナックと豚汁買ってた

[194. 匿名]

>>40
運動不足ではあるよなぁって思う
スーパー歩いて近くでも荷物重いからって車で行く人が多いと思う

[223. 匿名]

>>40
うん。車通勤でデスクワークしてたら10年で10キロ増えた。流石にヤバいと思って食事見直してスクワットと有酸素運動始めたら２キロ減ったけど、後8キロかぁ…
本当太らないのが1番よ。戻すの大変！！

[274. 匿名]

>>40
だよね、私東京から田舎に来たら10キロ太った
東京では知らないうちに歩いてたっぽい
すぐ車乗っちゃうし、本当歩かないyo