ダイエットでウォーキングを勧めている人がいるけど1日1万歩以上を3か月続けてみてください…本当に痩せないから→「時間消費に対してめちゃくちゃカロリー消費の効率が悪い…」
286コメント2026/06/04(木) 08:46
-
243. 匿名 2026/05/30(土) 06:08:59 [通報]
前の職場は立ち仕事で一日15000～18000歩歩いてたけど
(小走りも頻繁にあったし力仕事もまあまああった)
太りにくいとか全くなくて食事制限でしか痩せなかった+1
-0
削除すべき不適切なコメントとして通報しますか？
いいえ
通報する
