ダイエットでウォーキングを勧めている人がいるけど1日1万歩以上を3か月続けてみてください…本当に痩せないから→「時間消費に対してめちゃくちゃカロリー消費の効率が悪い…」
287コメント2026/06/07(日) 05:52
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147. 匿名 2026/05/29(金) 12:17:51 [通報]
おばあちゃんが、『周りで一万歩とか毎日歩いてる人みんな膝悪くしたはるわ』って言ってた
まぁ歩かなくても膝悪くなるお年頃だけどね+3
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