火を使わない料理

[1. 匿名]

蒸し暑い季節になってきました
コンロの前は地獄です
そうめんでも食べようかと思っても、
そのそうめんを茹でるのがもう地獄です

なんとか火を使わずにおいしくて栄養のある料理が食べたいです
みんなはどんな工夫してますか？

[5. 匿名]

>>1
インスタント麺、パスタはレンチンしちゃってる。

[9. 匿名]

>>1
ドイツ料理は火を使わない冷たい料理と言われてるね
画像見てみたら

[10. 匿名]

>>1
電子レンジ調理をメインにしてます

[11. 匿名]

>>1

クックメイト買って、魚並べてレンジ。
3分で、焼き目ついたサバとかシャケ食べれる

[21. 匿名]

>>1
もずく　わかめ　カニカマ　サラダ
食べ応えはないが　早くて涼しい

[25. 匿名]

>>1
流水麺ばっかり

[37. 匿名]

>>1
サンドイッチ用食パンにマヨカラシ塗って、キュウリ一本を薄く切って重ねてサンドイッチ
キュウリは一センチ位重ねるよ
ジャクジャクという食感がたまらない
夏は週一で食べる

流水麺使って冷やし中華も
同じくキュウリは、一人一本細切りにして乗せる
他の具はそのときあるものを
これも週一で食べる

夏の定番２つ✌️😃

[52. 匿名]

>>1
レンジや炊き込みご飯とかはどうですか。
リュウジさんのレシピが好きで参考にしてます。

カゴメの簡単ハヤシライス、キッコーマンかミツカンの大根の煮物もよく作ります。レンジを使ったレシピで公式サイトで紹介されてます。

[62. 匿名]

>>1
野菜は電子レンジで温野菜
冷凍うどんや冷凍パスタも電子レンジ

[66. 匿名]

>>1
火の代りに旦那を使えば良し！

[67. 匿名]

>>1
レンジが便利
おかずや麺やご飯もできるし、または炊飯器調理とか