１日１つ綺麗になる

[31. 匿名]

>>1
歩いているところ、立っているところ、座っているところを、ご家族に頼んで不意打ちで横と後ろから写真や動画で撮ってもらう
歩き方と姿勢チェックして変なところがあればそこを改善するエクササイズ等すると良いと思います
膝や腰や腰の痛み予防にもなるから

[33. 匿名]

>>31
よこ
後ろ姿の背中やばいよね