「物価高便秘」食費節約の落とし穴に医師が警鐘 2～3日で腸が乱れる可能性

[29. 匿名]

>>22
一袋１２０円ぐらいのサラダ野菜買って食べてる。
丼一杯ぐらいの量あるよ。
サラダ用の豆とかツナでトッピングすればタンパク質も取れるし。