産後無理をされた方、その後いかがですか？

[59. 匿名]

>>56
出勤前の旦那に預けて1時間だけ走って体重5キロ落としてからは腕立て伏せ毎日５０回、ワイドスクワット、ブルガリアンスクワットやってる

[60. 匿名]

>>59
ありがとう、スクワットにワイドとかブルガリアン(欧風？)ってのがあるの知らなかった
ググってみる！