ガールズちゃんねる
  • 1. 匿名 2026/05/04(月) 09:31:31 

    産後に無理をしたら、更年期頃にガタが来ると聞きました。
    もうすぐ2人目出産ですが、そんなに長く入院もできないし、退院後は上の子のこともあるので、すぐに自分で動かなくてはいけません。

    ネットでは無理をしてはだめと言われてますが、難しい方も多いと思います。


    無理をすると、どのような体調不良になるのでしょうか?

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  • 11. 匿名 2026/05/04(月) 09:45:15  [通報]

    >>1
    うちの親戚、50過ぎてから一気にガタがきて今働けないしほぼ家から出れない生活だよ
    外注できるものは外注して、身体を労ってね
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  • 17. 匿名 2026/05/04(月) 09:52:14  [通報]

    >>1
    そんな人ばっかりでしょ
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  • 28. 匿名 2026/05/04(月) 10:06:13  [通報]

    >>1
    すっごい短期の話で求めてるのとは違うかもだけど、上が3歳で今年2月に出産しました
    1人目の時は床上げまで本当に何もせずに過ごしたけど、上がいてはそうもいかず退院早々朝ごはんを作って食べさせたり、普通に洗濯したりして過ごしました
    身体もそんなに辛くないし意外と余裕だなーなんて、思ってたら4月に入ってほぼ週末毎に39度〜42度の高熱で伏せってます
    特に乳腺炎とかインフルではなく単純に風邪なんだけど、免疫力が落ちまくってて上の子が持ってくる色んな菌にすぐやられてるみたいです
    ぜひ、無理せず過ごして下さい
    返信

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  • 30. 匿名 2026/05/04(月) 10:09:19  [通報]

    >>1
    私、2人目を帝王切開で退院して、旦那単身赴任で完全ワンオペで育てたけど、たぶんなんともないよ
    51だけど、更年期ってまだ何かわからない感じ
    海外だと3日で退院で普通に動いてるし、2人目以降で産後ゆっくり〜なんて聞かないけどな

    でも、主が心配でゆっくりできる環境ならしても良いんじゃないかな
    個人差もあるし、更年期までの生活もあるから下手に恐れる必要もないと思う
    返信

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  • 39. 匿名 2026/05/04(月) 10:35:28  [通報]

    >>1
    産後実家に何ヶ月もいてゆっくりしたけど、今更年期障害すごいよ
    生きてるだけで精一杯
    返信

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  • 52. 匿名 2026/05/04(月) 12:56:27  [通報]

    >>1
    産後3ヶ月から仕事復帰していまは50半ばですが、寝込んだりするような更年期の症状は全く無いですね。
    強いて言えば子供が小学校に入る前まであたりが人生で一番体調悪かったです。
    返信

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  • 53. 匿名 2026/05/04(月) 13:16:54  [通報]

    >>1
    それはね、産後実家でのんびり身体を休めるための口実ですから、里帰りできない人はあまり気にせず。
    そして里帰りできないから産後は夫婦で頑張ると言っている人に、応援してくれるでもなく、その言葉を向けてくる人は
    「里帰りできる自分ラッキー」ってマウント取ってるだけですし、本気であなたの事を心配などてしていません。
    無配慮で無遠慮でマウント気質な人物だと切り捨てましょう。
    そういう嫌味な人物に「じゃぁあなたが私の世話と新生児の世話をしてくれるんですか?産褥シッター代出してくれますか?困った時に連絡したら駆けつけてくれるんですか?」といえば黙り込みますよ。

    そういう人本当に多いんです。
    「私は3ヶ月里帰りするのよ、夫婦2人なんてたいへーん、更年期も辛いっていうのにね〜」って何度言われた事か。

    ちなみに今私は53歳ですけど、周囲の同年代と比べても更年期が重いと思ったことはありません。
    むしろ軽い方だと思っています。
    ホットフラッシュも目眩もありません。
    疲れも他人と比べられませんし、寝込む事もなく普通に仕事しているので疲れてはいてもこの年齢なりの普通の程度だと思っています。

    更年期もその人の体質で人それぞれとしか言えませんね。
    3ヶ月里帰りした人も今となっては更年期で〜っていつも話題にしてますよ。
    返信

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  • 55. 匿名 2026/05/04(月) 14:39:29  [通報]

    >>1
    昔の女性は子供を産む人数も多く、直ぐに育児・家事をさせられる女性が多かった。
    高齢期に子宮脱、直腸脱、膀胱脱になって受診する人もいた。
    骨盤底筋の弛みは尿漏れだけではない。
    産後、無理し過ぎないでね。
    女性の身体はひとそれぞれだよね。
    私は更年期になり尿漏れがある。
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  • 77. 匿名 2026/05/05(火) 03:38:07  [通報]

    >>1
    3人産んだけど、1度も里帰りしてないから退院と同時に育児も家事もほぼワンオペでしてる

    私の場合は、頭痛に悩まされた時期があった
    あとは若年性更年期になって、30代でホットフラッシュに悩んだ時期があったけどそれも落ち着いたみたいでアラフィフの今は心身ともに元気で暮らしてるよ
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