むしろ、小麦粉の方が体調良い人いる？

[24. 匿名]

お腹張りやすくてグルテン減らすのを考え、毎朝食べていたパンをご飯に替えた。
でももう若くないせいか、ご飯だと重いというか、朝の機敏さが無くなった。(勿論食べすぎてはいないし、油ものも食べてない。)
結果またパン食に戻した。