明日こそ本気出す！大成功したダイエット法を教えてください！

[129. 匿名]

生理前は思う存分食べてる
それで気が済むのか、生理後は何も食べたくない
でも食べないと太りやすくなるからその期間は最低限食べる
月に3-4kgの増減あるけど、一時期より10kg以上痩せて3年くらい維持してる
生理前は体重計に乗りません
アラフィフです