納得いかないことは何ですか？

[94. 匿名]

>>1
タンパク質不足。

1日に手のひら二枚分タンパク質が必要。
不足すると飢餓状態だと体が判断し、いろんなものをため込む。熱量が作りだせないため代謝が悪くなって脂肪を燃やせない。
道端三姉妹の母親はモデルの英才教育のため、塩コショウしただけのステーキを毎日食べさせたという。スタイルいい人は食べないわけじゃない、タンパク質をしっかり摂ってバランスよく食べている。