納得いかないことは何ですか?
217コメント2016/02/12(金) 14:58
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208. 匿名 2016/01/21(木) 19:15:21
>>4
その通り、なんだけど
太ってた時聞いたらうっせーよ、ほんとに食ってねーよ!って思ったと思う
20キロ近く痩せたあと、
私は週で大体140,00カロリー以下にするようにして、一食のカロリーとか高カロリーのものを躊躇せず食べるようにしてストレス溜めずに維持してる
一週間という長いスパンでカロリー調整すれば、パフェ大盛り食べてステーキ食べても、千切りキャベツに海苔混ぜて低カロリードレッシングで腹一杯食べる事をすれば
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