ダイエットで生理が止まった

[21. 匿名]

高校の時に64キロから52キロに痩せたら月経が止まって26歳で62キロに太るまでの10年間無月経だったよ
そこから私は60キロ切ったらダメな身体だと分かって産後も太ったまま生きてるよ
それぞれにベストな栄養や体型を知るのが良いんだろうけれど個人差が大きくてなかなか分からないものだね