ガールズちゃんねる
  • 69. 匿名 2026/04/27(月) 18:58:47  [通報]

    ダシを取るためだけではなく、味付けしておかかふりかけにしたりおにぎりの具にして余す事なく食べてる
    逆に出汁入り味噌やほんだし買う方が高上がりだと思うわ

    煮干しは面倒な時に出汁とったら捨てることもあるけど、出汁とった後の鰹節や昆布も基本捨てないでいるわ
    カルシウム豊富だから食べた方が良いよ

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