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1. 匿名 2026/04/26(日) 11:16:26
風呂キャンならぬ歯磨きキャンセルしてる人いますか?主はうつで一週間歯磨きしていません。
今日の夜こそはしようと思っています。
(ちなみに風呂キャンも3日兼ねてます)+57
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14. 匿名 2026/04/26(日) 11:18:54 [通報]
>>1本当に本当に本当に疲れてしまって、帰宅後何もせずに横になりたい…くらいの時はキャンセルしてしまう事もある返信
でも翌朝気持ち悪さで起床したらすぐ磨くな
3日も磨かない状態ってどんなんだか想像できない…+141
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19. 匿名 2026/04/26(日) 11:19:46 [通報]
>>1返信
大丈夫??
歯だけはちゃんとした方がいいよ。
歯がボロボロだと大変だよ。
液体ハミガキで口を濯ぐだけでもだいぶ違うと思う。+143
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22. 匿名 2026/04/26(日) 11:20:25 [通報]
>>1返信
きたねーよ。
どんだけだよww
鬱もビジネス鬱だろ、ガルちゃんなんて普通できねーよw+17
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27. 匿名 2026/04/26(日) 11:21:15 [通報]
>>1返信
認知症、糖尿病になるよ+29
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28. 匿名 2026/04/26(日) 11:21:17 [通報]
>>1返信
うちの猫でさえ、2日に1回は歯磨きしてますよ。+28
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41. 匿名 2026/04/26(日) 11:25:07 [通報]
>>1返信
汚っw
風呂キャンも大概だけど歯はマジでヤバいよ
虫歯治療した後に神経に菌入って死んだ人いる+29
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45. 匿名 2026/04/26(日) 11:26:27 [通報]
>>1返信
自分でも気持ち悪くならないの?+18
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46. 匿名 2026/04/26(日) 11:26:30 [通報]
>>1返信
案の定フルボッコされてるけど私の場合adhdだから主の気持ちわかる笑
ぬめって気持ち悪くなったらさすがにやるけど
あと風呂は毒親が週に一回しかさせてくれなくて入らない習慣が根付いちゃってるから、毎日は厳しい+11
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52. 匿名 2026/04/26(日) 11:28:35 [通報]
>>1返信
マウスウオッシュぐらいしろよ
お金の節約だから厳しいのかもしれないけど
一晩寝ただけで口の中細菌だらけ
臭いも出るし歯がぼろぼろになるよ
うつであまり食べてないから歯磨きしないの?
うつでも歯磨きのミントとかでも気分転換にはなるでしょ+18
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55. 匿名 2026/04/26(日) 11:30:44 [通報]
>>1返信
全てを無くすよ。
健康も、友人も、仕事も。
絶対に歯だけは大切にしろ。+13
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59. 匿名 2026/04/26(日) 11:31:24 [通報]
>>1返信
それはやばいと思う
お風呂に入らないのは周りが迷惑だけど、歯を磨かないのは本人が困るよ!
せめて寝る前だけでも磨きなよ!+15
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63. 匿名 2026/04/26(日) 11:32:29 [通報]
>>1返信
もちろん毎日歯磨きしてます…
て言いたいところだけど、ホントに磨いたの?て⁈レベルの磨き方で済ます事がある
朝忙しいから30秒くらいでささっと済ませる事が多いけど、恐らくそれじゃダメだよね
夜歯磨きやフロスした後、お腹空いてポテチ食べてそのまま寝てしまう事ある
…これってその夜は磨かなかったのと同じだよね+10
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72. 匿名 2026/04/26(日) 11:37:29 [通報]
>>1返信
残りの人生苦しむから、確り磨いとけ+5
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73. 匿名 2026/04/26(日) 11:38:32 [通報]
>>1返信
本当に絶対絶対やめたほうがいい今すぐ磨いて
数年後にめちゃくちゃ後悔するよ
お金もかかるよ
本当にすぐ磨いて歯だけは+17
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75. 匿名 2026/04/26(日) 11:41:20 [通報]
>>1返信
歯茎グダグダになるよ+0
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77. 匿名 2026/04/26(日) 11:42:32 [通報]
>>1返信
歯が悪くなるとただでさえ生活に悪影響出てメンタル落ちるのに、鬱の状態でそれだとますます良くないと思う
マウスウォッシュでゆすぐだけでも少しはマシだよ+8
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87. 匿名 2026/04/26(日) 11:52:09 [通報]
>>1返信
昔鬱で歯磨き中々出来ずに虫歯増えて治療大変だったよ。
鬱だと予約取って通院ってハードル激高だから、歯磨きだけは絶対した方がいい。
+7
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91. 匿名 2026/04/26(日) 11:57:27 [通報]
>>1返信
使い捨て歯ブラシ、オススメです。
あと、ティッシュで磨く。
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97. 匿名 2026/04/26(日) 12:02:56 [通報]
>>1返信
鬱だとしてもさ、がるちゃんでトピ立てる元気あるなら歯磨きくらいできるでしょ。+12
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99. 匿名 2026/04/26(日) 12:07:11 [通報]
>>1返信
手鏡の拡大鏡(ライト付き)5個ぐらい買うのがおすすめ。
磨きやすいよ!歯周病菌は鬱ひどくなるから磨く回数増えるといいね。+1
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102. 匿名 2026/04/26(日) 12:12:23 [通報]
>>1返信
うつって言えばなんでもOKではないぞ+8
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131. 匿名 2026/04/26(日) 13:08:48 [通報]
>>1返信
もう転職して別の仕事してるけど歯科衛生士として働いた事あるのね
中学生や高校生で全く磨かない子がいたんだけどどんなにクリーニングしても指導しても絶対歯磨きしないのよ
毎週歯垢ベッタリの汚い歯をクリーニングしてから虫歯治療するんだけど、詰め物してもすぐボロボロになってとんでもない事になってた
常に歯茎もぷっくりしてるしまだ磨く習慣がついてないなら今頃重度の歯周病で下手したら義歯になってるかもしれない
鬱病だと日常生活がままならないけど、お風呂きゃんせるしても歯磨きだけはなんとか+8
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132. 匿名 2026/04/26(日) 13:12:49 [通報]
>>1返信
私は歯が激弱なんで、人一倍時間かけてケアしますがそれでも他の人よりも歯が悪いです
なので歯磨きキャンセル界隈の皆さんは歯が丈夫なんだと心の底から羨ましく思います
そんなことしたらあっという間に1本も無くなる+7
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133. 匿名 2026/04/26(日) 13:13:58 [通報]
>>1返信
うつ病は大変だと思います。
いろいろと出来ないのも辛いですね
歯は磨いた方がいいです。
口の中のバイ菌はさまざまな病気を加速させます。
+5
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136. 匿名 2026/04/26(日) 13:27:20 [通報]
>>1返信
お風呂はそこそこ入れてるならお風呂入ったときにささっとブラッシングするだけでも違うと思うよ+5
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138. 匿名 2026/04/26(日) 13:33:23 [通報]
>>1返信
ぜっったいキャンセルしたらあかんやつ!!!!!!!!!+0
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140. 匿名 2026/04/26(日) 13:46:37 [通報]
>>1返信
風呂なんて何日キャンセルしてもいいけど、歯磨きだけはやろう!
虫歯や歯槽膿漏、口腔崩壊になったら、元の口内環境は2度と戻ってこないよ
噛み合わせもガタガタになって、ご飯も美味しく食べられない
歯磨きしてスッキリしよう
なんなら歯間ブラシもしちゃおう
達成感もある
+2
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141. 匿名 2026/04/26(日) 13:55:26 [通報]
>>1返信
元旦那がこれ
風呂も入らない歯磨きもしないのに眉毛ばっか剃ってた+6
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146. 匿名 2026/04/26(日) 14:24:45 [通報]
>>1返信
マスクがあるから助かるわ
ちょっとぐらい歯垢や食べかすで汚れてても見えないもん+2
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154. 匿名 2026/04/26(日) 21:57:02 [通報]
>>1返信
風呂キャンはしても歯磨きはキャンセルしないよ
垢はためても落せるけど、歯は取り返しがつかなくなる+6
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155. 匿名 2026/04/26(日) 22:27:37 [通報]
>>1歯磨きできないなら、飲み物は絶対にお茶か水にしなよ返信
甘い飲み物って甘い食べ物よりはるかに歯に悪い
マジ歯がなくなるよ+4
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160. 匿名 2026/04/27(月) 02:34:17 [通報]
>>1返信
最悪寝る前の1日1回とか、出来なかったら翌朝の朝イチで1回とかでも絶対違うからやった方いい。それで病院通うことになる方が余裕で面倒。+0
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161. 匿名 2026/04/27(月) 02:53:22 [通報]
>>1返信
鬱ってことは食事もあまりとれてないのかな?
私も鬱が一番酷い時期はお風呂も歯磨きも月2〜3回しか出来なかったけど 食事もほとんどとれなかったので(食べられてもうどんとか豆腐とか)虫歯にもならなかった
食事を普通にとれるようになったら歯のベタつきが気になって歯磨きもできるようになった
鬱が改善すると歯磨きできるようになるよ
お大事に+1
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163. 匿名 2026/04/27(月) 04:17:19 [通報]
>>1返信
鬱が悪化してセルフネグレクト生活してたら親知らず虫歯になったよ
抜歯したからもうなんてことはないけど、虫歯が痛すぎて痛すぎて死ぬかと思った
歯磨きは本当にやらないとアカン+0
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166. 匿名 2026/04/27(月) 10:53:30 [通報]
>>1返信
気休めで忙しくて歯磨きできない時に!みたいな洗口液使ってみたら
私は歯磨きしなくても虫歯できない体質みたいだからたまに夜磨かない日もある
連休ずっと出掛けなければ2日3日磨かない日もあるし
半年に一度クリーニングに通ってるけど磨き残しも歯石も虫歯もなくて歯磨きテクが凄いと褒められる+0
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