にきびを治すのに1番効果的だったものpart２

[64. 匿名]

>>60
たるみは自分ではそんなにないと思うけど、自分が若い時の写真と比べたらやっぱり弛んでると思う。
1年くらい前から4毒抜きやってて、肌の変化はわからないんだけど、（元からシミとかニキビが全然なかったので）
肩こりはなくなったので、砂糖とか植物油とかやめたので、たるみ予防にもいいと思います。

以前からそんなに揚げ物好きじゃなかったので食べてなかったけど、今は完全にやめました。
パンもやめました。
以前はしょっちゅうお腹壊してたけど、今は全然お腹壊さなくなりました。
だから4毒抜きの食事も、ニキビにも効果あると思います。