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4. 匿名 2026/04/25(土) 18:45:58 [通報]
ストレスと食生活だね
黒ごまとか良さそう+108
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15. 匿名 2026/04/25(土) 18:48:09 [通報]
>>4返信
そういえば阿佐ヶ谷姉妹のモーニングルーティンで、ミホさんが黒ゴマ手のひらにサラサラ~って出して吸ってたわ
白髪予防とか言って+26
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45. 匿名 2026/04/25(土) 19:04:50 [通報]
>>4返信
最近黒ゴマを毎日大さじ1、すって食事に取り入れてるよ〜!和食やお菓子に合うから今のところノンストレスで継続してる。髪に成果が出るか楽しみだよ。+22
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58. 匿名 2026/04/25(土) 19:18:29 [通報]
>>4返信
いいっていうよね
髪に関係なく黒ねりごま大好きで、もう10年くらい毎日スプーン二杯食べてるけど白髪はあるし特に減らないよ
黒胡麻のおかげで増えるのが抑えられているかどうかはわからない
今50代で白髪は2割くらい+22
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81. 匿名 2026/04/25(土) 20:35:15 [通報]
>>4返信
うちのばあちゃんきなこと黒ゴマ食べてるよ。
髪真っ黒+5
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85. 匿名 2026/04/25(土) 20:39:12 [通報]
>>4返信
白は?+0
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