鬱を倒す為にできる事

[78. 匿名]

>>74 >>76 >>77
すごく丁寧にありがとう！親切で助かります🙏
ビタミンBだけないから今日ドラストで入手してくる！プロテインはたまに飲んでたけど、少しの量から増やしていくのがセオリーだったのですね。
とにかく1ヶ月は続けなきゃですよね、鬱倒したいから頑張ってみます！

[83. 匿名]

>>78
ビタミンBが一番効いてる感あったよ
水溶性だから朝昼晩と量を飲んでも安心だしね

[87. 匿名]

>>78
ビタミンB採りたいならそれこそビール酵母だよ
マジで調べてみて、すごいから