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41. 匿名 2026/04/25(土) 08:38:27 [通報]
>>20
何もしない、が出来るようになれば良い傾向だよね
作業的なことじゃなくて、思考を無に出来る時間(健常な時のリラックス状態）が確保出来るようになると光が見えて来る
鬱の時って、不安や悲壮感、無力感で脳味噌ギチギチ、２４時間、１秒も隙間がないから…
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41. 匿名 2026/04/25(土) 08:38:27 [通報]
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