鬱を倒す為にできる事

[134. 匿名]

>>133
経験上本人にカウンセリングは効果ありませんでした
紆余曲折でしたが現在断薬成功しています
19娘で大学入学時に一人暮らし始めました
以前違うトピでも貼りましたがご参考にどうぞ
私は全く自覚なかったのですが毒親でした
子供の声を大事にしてください
カウンセリングを受けるべきはほとんどが親だと思います

[135. 匿名]

>>134
カウンセリングは親が受けるべき…なんか刺さりました。うちは母子家庭で経済的に子供が恥をかかないよう働きっぱなしでした。子供の声を大事にしていたつもりですが充分ではなかったかもしれません。
私自身過労がたたり現在休職中です。
子供や自分のため働き方を変えていかないとと考え始めた所でした。後押ししてもらえた気がします
話しを聞いてくださりアドバイスもありがとうございました！