鬱を倒す為にできる事

[124. 匿名]

いろんな種類の乳酸菌とエビオスと、あと植物性＋魚由来のオメガ３をここ数日多めに摂取していますが、落ち込みや自責の気持ちが減って、なかなかに明るくいられている感じがします。気のせいかわからないので続けてみます！