鬱を倒す為にできる事

[120. 匿名]

私も自分の人生に負けたくないと思ってる
脳や身体に良い効果がでる栄養の取り方して、逆に鬱になる前より強くなりたい。弱った人の気持ちが理解できるまま、加害的な人間には中指立てて否定できる強い人になりたい。死にたいけど、いろんな事に負けたくないよ。