鬱を倒す為にできる事

[100. 匿名]

>>26
経験者としてこれはわかるなあ

眠れない→睡眠薬飲む→体調悪くなる
の悪循環

でも、薬に頼ることも必要な時もある
だから難しいけど、やはりそこをうまく見極めれくれる医師が必要かなとも思う