日本人の“フルーツ離れ”が深刻 種や皮を気にせず食べられる？「面倒くさい」解消の進化系

[167. 匿名]

>>58
え、そうなの？？
高血圧対策にコーヒーと一緒に食べるといいと聞いたから、毎朝食べてるけど。

[194. 匿名]

>>167
糖尿病家系の人が血糖値がどうのこうのでと言ってたよ
だから朝はバナナ食べないと

[302. 匿名]

>>167
横
血糖値の事だね
デザートで食べたらOK
難しいなら温めた牛乳or豆乳をゆっくり噛むように飲んで、飲み始めた15分後にバナナを食べ始めるといいよ